Om mig

Jeg hedder Signe Brøndum, er 46 år og bor i Næstved med min mand og vores to børn. Til daglig er jeg pædagog, og i elleve år har jeg haft aftenholdene i spinning og kredsløbstræning i hallen hos den lokale idrætsforening.

På holdene har jeg set mange slags udstyr: cykler, der skulle justeres til både de høje og de lave på holdet, romaskiner, der larmede mere end musikken, og håndvægte, der aldrig blev lagt på plads. Det har givet mig et blik for, hvad der betyder noget, når udstyret skal bruges flere gange om ugen af forskellige mennesker.

I dag træner jeg mest hjemme. Gåbåndet står i stuen og bliver brugt, mens jeg hører radio, og cyklen og håndvægtene står i garagen. Hjemme er pladsen det første spørgsmål: hvor meget fylder det, kan det klappes sammen, og hvor tungt er det at flytte.

Hvad Kondirummet er

Kondirummet stiller hjemmetræningsudstyr op ved siden af hinanden på det, der kan måles. Pointkortet på ti regnes ud af specifikationerne, ikke af mine egne indtryk, og hver model sammenlignes med de nærmeste i samme prisleje. Hvordan jeg gør det, kan du læse på siden sådan arbejder jeg.

Hvad jeg ikke er

Jeg er hverken læge eller fysioterapeut og giver ingen råd om helbred. Mit felt er udstyret: mål, justering, plads og pris.

Har du et spørgsmål til en model eller en rettelse til en fiche, kan du skrive til mig.