Styrketræning

Styrketræning hjemme begynder ofte med en bænk og et rack og kan vokse til et kabeltårn eller en hel multigym. Her står bænke, power racks, half racks, squatstativer, multigym, pull up-stænger, reformere og andet styrkeudstyr. De vigtigste tal er maks. belastning, antal højde- og ryglænsindstillinger og målene i dit rum. Husk, at J-hooks og spotter arms ofte har deres egen grænse. Hver model har et pointkort, hvor oplysningerne findes.

Modeller 1 til 24 af 45

Guides om styrketræning

Mærker i styrketræning

Kondirummet