Flow Fitness Perform X5i Crosstrainer

Flow Fitness Perform X5i Crosstraineren har en lang skridtlængde, høj maks. brugervægt og appforbindelse. Prisen ligger i den dyreste fjerdedel af kategorien, og modstanden har færre niveauer end kategoriens gennemsnit.

Plads, vægt og placering

Flow Fitness Perform X5i Crosstrainer kræver gulvplads, men Flow Fitness oplyser ingen mål i brug, så du kan ikke beregne dens præcise pladsbehov ud fra længde, bredde og højde. Forhandleren skriver heller intet om foldbar konstruktion eller mål ved opbevaring, så regn ikke med, at den kan stilles sammenklappet mod en væg. Mål det område, du har til rådighed, og få apparatets mål afklaret, før du vælger en fast placering i stuen, soveværelset eller kælderen.

Apparatets vægt er ikke angivet. Det gør det sværere at vurdere, hvor let det er at flytte, eller hvor meget gulvet skal beskyttes. En gulvmåtte kan være relevant, hvis du vil skærme gulvet under crosstraineren, men der er ikke angivet oplysninger om transporthjul. Planlæg derfor placeringen, som om apparatet skal stå fast, indtil forhandleren eller Flow Fitness kan oplyse andet.

Skridtlængde og modstand

Skridtlængden på 56 cm ligger over kategorigennemsnittet på 48 cm. Det giver et længere bevægelsesforløb end gennemsnittet i sammenligningen, mens den konkrete pasform afhænger af din højde og dine præferencer. Skridtlængden er fast; der er ikke angivet mulighed for at justere den.

EMS-induktionsmodstanden har 32 præcise modstandsniveauer. Du kan vælge mellem mange trin, men antallet ligger lidt under kategorigennemsnittet på 34. Modstanden er elektronisk, og Smart Wheel samt Quick Keys giver betjeningsfunktioner til justering. Der er ikke angivet wattområde eller en anden måleenhed for modstandens øverste grænse, så niveauerne røber ikke, hvor stor belastningen er ved maksimum.

Den roterende masse er 20 kg. Det er en relevant konstruktionsoplysning, men den bør ikke forveksles med apparatets samlede vægt. Flow Fitness angiver ingen motor, hældning eller topfart, da disse mål ikke beskriver crosstrainerens modstand på samme måde som på et løbebånd.

Tjek prisen hos forhandleren

Brugergrænse og træningsvalg

Maks. brugervægt er 180 kg, hvilket ligger over kategorigennemsnittet på 169 kg. Det er en tydelig øvre grænse for den person, der bruger apparatet. Den siger ikke noget om apparatets egen vægt eller om, hvor stabilt det føles under bevægelse, og der er ikke angivet en separat belastningsgrænse for andre dele.

De 24 træningsprogrammer ligger omtrent på kategorigennemsnittet på 23. Fire brugerprofiler giver plads til at gemme indstillinger for flere personer i husstanden. Det gør specifikationen relevant, hvis du deler crosstraineren, men Flow Fitness oplyser ikke, hvilke programmer eller profilindstillinger der kan tilpasses.

Display, puls og appforbindelse

Displayet viser tid, hastighed, distance, RPM, kalorieforbrug, watt og puls. Det er de viste værdier, ikke et løfte om et bestemt træningsresultat. Håndpulssensorer måler puls via håndgrebene, og crosstraineren kan også forbindes med pulsbælte. Der er ikke angivet, om et pulsbælte følger med.

Bluetooth og appforbindelse giver adgang til Kinomap, Zwift og iConsole+. Appforbindelse findes på 12 af de 14 modeller i kategorien, så funktionen er almindelig i sammenligningsfeltet. De fire brugerprofiler og Smart Wheel supplerer den digitale betjening, mens Quick Keys giver genveje til valg eller justering. Der er ikke angivet nærmere oplysninger om skærmens størrelse eller type.

Pris i kategorien

Prisen ligger i den dyreste fjerdedel af kategorien. Til gengæld omfatter specifikationerne 56 cm skridtlængde, 180 kg maks. brugervægt, EMS-induktionsmodstand, 24 træningsprogrammer og forbindelse til tre navngivne apps. Det er værd at holde de konkrete egenskaber op mod dit behov, især fordi mål i brug og apparatets egen vægt ikke er angivet. De to oplysninger har betydning for, om crosstraineren passer ind i det rum, du har valgt.

Pointkortet

Seks øvelser, ti felter hver: ét felt pr. point, udregnet af specifikationerne.
ØvelseGentagelserPoint
Kapacitet9
Pladsforbrugikke oplyst
Kraftikke oplyst
Justering5,8
Udstyr8,8
Pris pr. funktion5,3
SamletGodt bud7,2

Sammenlignet med 5 i samme prisleje

ModelPrisSkridtlængdeModstandsniveauerMaks. brugervægtProgrammerApp
Flow Fitness Perform X5i Crosstrainer14.900 kr.56 cm32180 kg24ja
VirtuFit Elite FDR 2.5i Crosstrainer10.900 kr.50 cmikke oplyst165 kg20ja
Hammer CrossPace 7.0 NorsK Crosstrainer9.999 kr.52 cm3ikke oplyst16ja
Hammer Ellypsis E3500 Crosstrainer8.074 kr.52 cm16150 kg22ja
Flow Fitness Perform X2i Crosstrainer7.900 kr.ikke oplyst69ikke oplyst24ja
VirtuFit FDR300i Crosstrainer6.900 kr.43 cm48150 kg43ja

Vejledende priser pr. 19.10.2026. Den markerede række er Flow Fitness Perform X5i Crosstrainer.

Mål og specifikationer

Maks. brugervægt
180 kg
Modstandsniveauer
32
Skridtlængde
56 cm
Programmer
24
Bluetooth
Ja
App
Ja
Roterende masse
20 kg
Modstand
32 præcise modstandsniveauer, EMS-induktionsmodstand
Udstyr
4 brugerprofiler, Smart Wheel og Quick Keys
Pulsmåling
håndpulssensorer, pulsbælte
Apps
Kinomap, Zwift, iConsole+
Display
tid, hastighed, distance, RPM, kalorieforbrug, watt, puls

For og imod

Det taler for

  • Maks. brugervægt 180 kg ligger over kategoriens gennemsnit på 169 kg.
  • Skridtlængden på 56 cm ligger over kategoriens gennemsnit på 48 cm.
  • 32 modstandsniveauer med EMS-induktionsmodstand, 24 træningsprogrammer og fire brugerprofiler.
  • Bluetooth-forbindelse til Kinomap, Zwift og iConsole+.

Det taler imod

  • Prisen ligger i den dyreste fjerdedel af kategorien.
  • 32 modstandsniveauer er lidt under kategoriens gennemsnit på 34.

Hvem passer den til?

Til dig, hvis du ønsker en skridtlængde på 56 cm og en maks. brugervægt på 180 kg. Du får også 24 træningsprogrammer, fire brugerprofiler og forbindelse til Kinomap, Zwift og iConsole+.

Se dig om efter noget andet, hvis du prioriterer en placering i den billigste del af kategorien. Kig videre, når du ønsker flere end 32 modstandsniveauer.

Spørgsmål og svar

Hvilke apps kan crosstraineren forbindes med?

Den har Bluetooth-forbindelse til Kinomap, Zwift og iConsole+.

Hvor mange modstandsniveauer og træningsprogrammer har den?

Den har 32 modstandsniveauer med EMS-induktionsmodstand og 24 træningsprogrammer.

Hvad viser displayet?

Displayet viser tid, hastighed, distance, omdrejninger pr. minut, kalorieforbrug, watt og puls.

Hvordan kan pulsen måles?

Pulsen kan måles med håndpulssensorerne eller med et pulsbælte.

Hvad er skridtlængden og maks. brugervægt?

Skridtlængden er 56 cm, og maks. brugervægt er 180 kg.

Flere billeder

  • Flow Fitness Perform X5i Crosstrainer, billede 2
  • Flow Fitness Perform X5i Crosstrainer, billede 3
  • Flow Fitness Perform X5i Crosstrainer, billede 4
  • Flow Fitness Perform X5i Crosstrainer, billede 5

Min vurdering

Skridtlængden på 56 cm og maks. brugervægt på 180 kg ligger begge over kategoriens gennemsnit. De 24 træningsprogrammer er på niveau med gennemsnittet, mens de 32 modstandsniveauer ligger lidt under. Fire brugerprofiler, pulsmåling via håndgreb og mulighed for pulsbælte giver flere valgmuligheder. Modellen passer bedst, hvis du vægter appforbindelse og den lange skridtlængde højere end en lavere placering i kategorien på pris.

14.900 kr. vejledende pris pr. 19.10.2026

Gå til forhandleren

Guides til valget

Se også i crosstrainere

Skrevet af Signe Brøndum. Flere modeller fra Flow Fitness.

Kondirummet
Flow Fitness Perform X5i Crosstrainer

Flow Fitness Perform X5i Crosstrainer

14.900 kr., vejledende pris pr. 19.10.2026. Dagens pris står på forhandlerens side.

Se prisen hos forhandleren