Flow Fitness Pro RB5i Siddecykel

Flow Fitness Pro RB5i Siddecykel har 24 træningsprogrammer, appforbindelse og en konsol med flere træningsdata. Prisen ligger i den dyreste fjerdedel af kategorien, og appadgangen kræver abonnement efter 7 dage.

Plads, indretning og placering

En stue eller et soveværelse til Flow Fitness Pro RB5i Siddecykel skal kunne rumme en ergometercykel fast fremme, eller have plads til at flytte den væk efter træningen. Flow Fitness oplyser ingen mål i brug eller vægt, så der er ikke tal til at vurdere gulvplads, løft eller opbevaring ud fra. Mål derfor den tiltænkte plads, før du vælger placering, og tag højde for fri plads omkring cyklen til at komme til og fra den.

Oplysningerne nævner ikke, om modellen kan foldes sammen, eller om den har transporthjul. Man kan derfor ikke regne med, at den let kan stilles under et skrivebord eller flyttes mellem rum. Hvis cyklen skal stå i en kælder eller garage, er den faste placering mindre afhængig af opbevaringsmuligheder, men selve pladsbehovet skal stadig afklares. En gulvmåtte kan være relevant som beskyttelse af underlaget, især hvis cyklen står på et gulv, der let får mærker.

Programmer, display og appforbindelse

De 24 programmer giver dig flere indbyggede valgmuligheder end et enkelt manuelt træningsforløb. Antallet ligger tæt på kategorigennemsnittet på 23 programmer. Det fortæller noget om bredden i programudvalget, men ikke hvad programmerne konkret ændrer, eller hvordan de er fordelt. Hvis du foretrækker at styre indstillingen selv, fremgår det ikke, hvilke manuelle muligheder der findes ved siden af programmerne.

Displayet viser tid, hastighed, RPM, distance, watt, kalorieforbrug og puls. Det samler både tids- og distancefelter samt oplysninger om pedalernes omdrejninger og belastning i watt. Pulsværdien vises sammen med de øvrige felter, når håndpulssensorerne bruges. Holderen til smartphone eller tablet giver en separat plads til en enhed, mens konsollens display fortsat viser de nævnte træningsfelter. Forhandleren oplyser ikke skærmstørrelse eller mulighed for at vælge, hvilke felter der vises samtidig.

Bluetooth og appforbindelse er angivet som tilgængelige funktioner. De nævnte apps er Kinomap, Zwift og iConsole+. Appforbindelse findes også på 17 af 22 modeller i kategorien, så funktionen er ikke usædvanlig i denne gruppe. Systemkravene er Android 5.0 eller nyere og iOS 9.0 eller nyere. Adgangen er gratis i 7 dage og kræver derefter abonnement. Kontrollér derfor, hvad du ønsker at bruge appen til, og om abonnementet passer til dit behov, før du baserer dit valg på appfunktionerne.

Tjek prisen hos forhandleren

Puls, belastning og daglig brug

Pulsmålingen sker via håndpulssensorer. Det betyder, at cyklens angivne pulsfunktion er knyttet til håndgrebene, mens pulsbælte ikke er nævnt. Når du vil bruge puls som et fast displayfelt, kræver det derfor, at hænderne placeres ved sensorerne. Der er ikke oplysninger om trådløs pulsmåling eller om kompatibilitet med et bestemt pulsbælte.

Watt og RPM på displayet giver dig to felter, der beskriver arbejdet ved pedalerne, mens hastighed, tid og distance supplerer visningen. Kalorieforbrug er også et displayfelt, ikke en beskrivelse af en bestemt effekt af træningen. Oplysningerne siger ikke, hvor mange watt cyklen kan levere, om modstanden kan styres efter watt, eller hvor mange modstandsniveauer den har. Der kan derfor ikke udledes en konkret belastningsskala eller et bestemt interval af displayfelterne alene.

For hyppig brug afhænger vurderingen blandt andet af ramme, svinghjul, modstandssystem og maks. brugervægt. Ingen af de oplysninger er angivet her, så 24 programmer og appforbindelse kan ikke stå alene som mål for, hvor godt cyklen passer til daglig træning. Til lejlighedsvis brug kan programvalget og de viste felter være relevante at sammenligne med dine ønsker, men kontrollér de manglende belastnings- og kapacitetsoplysninger hos producenten, hvis de er afgørende for dit valg.

Prisplacering i kategorien

Prisen ligger i den dyreste fjerdedel af kategorien. Det gør især appforbindelse, displayfelter og de 24 programmer relevante at holde op mod dine krav, før du vælger modellen. Bluetooth og app er allerede udbredt blandt mange af kategorimodellerne, så de funktioner alene forklarer ikke, hvad der adskiller RB5i. Sammenlign derfor også de konkrete oplysninger om modstand, mål, vægt og kapacitet, når de er tilgængelige. De er vigtige for at afgøre, om cyklens format og belastningsmuligheder passer til det rum og den brug, du har planlagt.

Det centrale at afklare før valg

• Programmer: 24, tæt på kategorigennemsnittet på 23.
• Forbindelse: Bluetooth, appforbindelse og appsene Kinomap, Zwift og iConsole+.
• Systemkrav: Android 5.0 eller nyere samt iOS 9.0 eller nyere. Gratis adgang i 7 dage, derefter abonnement.
• Display: tid, hastighed, RPM, distance, watt, kalorieforbrug og puls.
• Pulsmåling: håndpulssensorer.
• Prisplacering: den dyreste fjerdedel af kategorien.