Flow Fitness DSG100i Smart Home Gym

Flow Fitness DSG100i Smart Home Gym samler over 100 træningsmuligheder, fire træningsformer og 30 modstandsniveauer i et kompakt multigym. Den samlede belastning stopper ved 60 kg, og prisen ligger midt i kategorien.

Modstand fra niveau 1 til 30

Flow Fitness DSG100i Smart Home Gym har 30 modstandsniveauer og en samlet belastning på op til 60 kg. Det giver dig flere trin at vælge mellem, men den øvre grænse er stadig 60 kg samlet belastning. Modstandsniveauerne er ikke angivet som kilo pr. trin, så niveau 15 kan ikke sidestilles med en bestemt belastning i kg. Flow Fitness opgiver ingen maks. brugervægt.

Prisen ligger midt i kategorien. Her får du en multigym med flere træningsmodi, appforbindelse og medfølgende greb og stropper. Om belastningsområdet passer til din planlagte styrketræning, afhænger af de øvelser, du vil udføre, og hvor meget modstand du har brug for. Maksimum på 60 kg sætter en klar grænse for belastningen.

Plads og opsætning

Det ultrakompakte design måler 75 x 35 x 5,5 cm. Målene giver dig et konkret udgangspunkt, når du skal finde plads i et soveværelse, en stue eller et træningsrum. Tallet 5,5 cm er angivet som en del af målene, men beskriver ikke i sig selv, hvor meget fri plads du skal bruge omkring enheden under træning. Sørg derfor for plads til både enheden og de bevægelser, øvelserne kræver.

Flow Fitness kalder DSG100i en alt-i-én styrketræningsstation. De kompakte mål kan være relevante, hvis du vil samle flere træningsmuligheder på begrænset gulvplads. Der er ikke angivet en vægt på selve enheden eller mål for opbevaring med tilbehør, så man kan ikke beregne, hvor let den er at flytte, eller hvor meget plads alle dele kræver samlet. Mål det tiltænkte område, før du indretter pladsen omkring den.

Fire træningsmodi og personlige programmer

Du kan vælge mellem Standard, Excentrisk, Kæde og Hastighed. Det er fire forskellige træningsmodi, men der er ikke beskrevet særskilte hastighedsintervaller eller belastningskurver for dem. Derfor bør navnene ses som valgmuligheder i systemet, ikke som en garanti for en bestemt træningsfølelse eller belastning gennem hele bevægelsen. Hastighedsmodi er nævnt, men der står ingen tal for bevægelseshastighed.

Personlige træningsprogrammer er en del af udstyret. Den gratis Innodigym-app er kompatibel med stationen, så appforbindelsen giver adgang til den tilhørende digitale løsning. Beskrivelsen angiver ikke, hvilke programmer der følger med, hvordan de tilpasses, eller hvilke funktioner appen kræver. Tjek derfor appens funktioner, hvis bestemte programtyper eller indstillinger er afgørende for dit valg.

Flow Fitness angiver 100+ træningsmuligheder. Det peger på et bredt udvalg af øvelser, men antallet røber ikke, hvilke muskelgrupper hver øvelse retter sig mod, eller hvordan stationen skal indstilles. De medfølgende dele er to håndtag, ét waist belt og to ankelstropper. Tilbehøret giver forskellige kontaktpunkter til øvelser, men konkrete øvelsesvejledninger er ikke beskrevet her.

Tjek prisen hos forhandleren

Sæde og tilbehør

Sædet kan justeres op til 20°. Der er ikke angivet flere positioner eller en anden justeringsretning, så regn ikke med en bestemt vinkelindstilling ud over den angivne grænse. Overvej, om sædets justeringsmulighed passer til de øvelser, du forventer at bruge stationen til. Sædets højde og mål er heller ikke angivet.

Håndtagene, waist belt og ankelstropperne er med i pakken og giver forskellige måder at forbinde kroppen med stationen på. Det er konkrete dele af opsætningen, men forhandleren oplyser ikke materialer, længder eller grebsformer. Hvis du har en bestemt øvelse i tankerne, bør du kontrollere, at tilbehøret passer til den, før du lægger vægt på netop den mulighed.

Hvem passer specifikationerne til?

DSG100i er især relevant for dig, der ønsker en kompakt multigym med flere modstandsniveauer og appkompatibilitet. De 30 niveauer giver valgmuligheder inden for den samlede belastningsgrænse på 60 kg, mens fire træningsmodi og personlige programmer udvider betjeningsmulighederne. Den opgivne liste over 100+ træningsmuligheder er bred, men belastningsgrænsen bør indgå i din vurdering, hvis du forventer at bruge tung modstand.

Før du vælger plads til stationen, skal du sammenholde målene 75 x 35 x 5,5 cm med det område, du har til rådighed, og tænke på pladsen til bevægelse og tilbehør. Prisen ligger midt i kategorien. Det gør det relevant at afveje de digitale funktioner og de medfølgende dele mod den belastning, du faktisk har brug for. Oplysninger om støjniveau, strømkrav og enhedens vægt indgår ikke i beskrivelsen, så de forhold kan du spørge forhandleren om, hvis de betyder noget for placering eller daglig brug.