Flow Fitness DSG200i Smart Home Gym

Flow Fitness DSG200i Smart Home Gym samler over 100 øvelsesmuligheder, 45 modstandsniveauer og appstyring i et kompakt multigym. Belastningen går op til 90 kg, og prisen ligger midt i kategorien.

Belastning og mål for Flow Fitness DSG200i

Maks. brugervægt 150 kg angiver den øvre grænse for brugerens vægt, mens multigymmet har op til 90 kg samlet belastning. Det er to forskellige grænser: De 150 kg beskriver, hvor tung brugeren må være, og de 90 kg beskriver belastningen fra træningen. For dig, der vejer tæt på den angivne brugervægt, er det derfor vigtigt at skelne mellem brugergrænsen og den modstand, apparatet kan levere.

Flow Fitness opgiver målene til 85 x 45 x 6,5 cm. Det kompakte format peger på en anden type pladsbehov end et traditionelt multigym med fast træningsstation. Målene giver dig et konkret udgangspunkt, når du planlægger gulvpladsen i stuen, soveværelset eller et hjemmetræningsrum. Tænk også på den plads, du skal bruge til selve øvelserne, og på hvor udstyret skal stå, når træningen er slut. Der er ikke angivet separate mål for opbevaring.

Rammen er udført i aluminium. Det beskriver materialet, men siger ikke i sig selv, hvor meget gulvplads du skal afsætte omkring apparatet. Prisen ligger midt i kategorien, så placeringen er midt i feltet og ikke i den billigste eller dyreste fjerdedel.

45 modstandsniveauer og fire træningsmodi

DSG200i har 45 modstandsniveauer og op til 90 kg samlet belastning. De mange trin giver dig flere indstillinger at vælge imellem, mens den samlede belastning sætter grænsen for apparatets modstand. Der er ikke angivet en særskilt startbelastning eller en værdi for hvert enkelt niveau, så det er bedst at forholde sig til niveauantallet og den samlede øvre grænse.

De fire træningsmodi hedder Standard, Excentrisk, Kæde og Hastighed. Excentrisk overload nævnes som en specialfunktion, og den excentriske tilstand gør derfor en særlig del af apparatets funktioner relevant, når du vil bruge flere træningsprincipper fra samme enhed. Kæde- og Hastighedstilstandene er også navngivne muligheder, men der er ikke beskrevet særskilte hastighedsintervaller eller belastningskurver for dem. Du kan derfor ikke læse et bestemt tempo eller en bestemt modstand ud af navnene alene.

Der er angivet 100+ øvelsesmuligheder. Det giver et bredt udvalg af bevægelser på papiret, men øvelserne er ikke specificeret enkeltvis. Hvis du planlægger din træning efter bestemte bevægelser, bør du undersøge, om netop de øvelser passer til apparatets opbygning og tilbehør, før du vælger det.

Tjek prisen hos forhandleren

Appstyring, programmer og tilslutning

Du kan styre modstanden og træningsprogrammet direkte fra mobilen. DSG200i er kompatibel med den gratis Innodigym-app, og Bluetooth er angivet som en funktion. Det gør mobilen til en del af betjeningen frem for blot et sted at se på et program. Appen kan også bruges til personlige træningsprogrammer baseret på dine mål, men forhandleren oplyser ikke et bestemt antal programmer eller muligheder for at tilpasse hvert enkelt program.

Appen kan synkronisere med Apple HealthKit. Højttalere er også angivet, men deres placering, tilslutning og betjening er ikke beskrevet. Det samme gælder, hvilke oplysninger appen viser under træningen. Bluetooth og appkompatibilitet er konkrete funktioner, mens indholdet af visningen afhænger af appens muligheder.

Sæde og valg til hjemmet

Sædet kan vinkles op til 20°. Det giver en justeringsmulighed, men der er ikke angivet flere sædepositioner, sædets mål eller et spænd for sædehøjden. Når du vurderer, om multigymmet passer til dit hjem, kan du derfor tage udgangspunkt i den angivne vinkel og de samlede mål, men ikke i en bestemt siddestilling.

Flow Fitness DSG200i samler 45 modstandsniveauer, fire træningsmodi og appstyring i et kompakt angivet format. Maks. brugervægt på 150 kg og op til 90 kg samlet belastning bør læses hver for sig, især hvis både brugerens vægt og den ønskede modstand har betydning for valget. Den midterste prisplacering i kategorien gør modellen relevant at sammenholde med andre multigym, hvor du kan sammenligne belastning, appfunktioner og pladsbehov.